groei
verbinding
​creativiteit

Ontdek samen met je kind de wondere wereld van yoga!

liefdevolle verbinding,
zonder afleiding en gedoe

ruimte voor fantasie en creativtiteit

professionele begeleiding & warme ondersteuning

Welkom in onze unieke ouder-kind workshops.

🕊️ Je voelt de stress wegsmelten
❤️ Een heerlijk moment met je kind, zonder afleiding of gedoe
🤸‍♀️ Samen bewegen, lachen en ontspannen, terwijl jullie verbondenheid groeit
🌈 Een moment van rust, plezier en verwondering dat nog lang nazindert, ook thuis
✨ Tijdens deze workshops ontdek je hoe jullie samen kunnen vertragen, spelen en elkaar écht ontmoeten – een ervaring die jullie allebei voedt en bijblijft.

beleef het samen

1x / maand
zondagvoormiddag
9u - 10u15 of 10u45 - 12u

voor kinderen 4 - 10 jaar

EERSTVOLGENDE DATA:
18 januari: Feest!
15 februari: Op avontuur naar een (on)bewoond eiland
15 maart: Daar komt de lente.
31 mei
21 juni

🌿 Een moment van pure tijd voor je kind,
​zonder afleiding en gedoe. 🌿

Wat jullie samen beleven:

• ​Verbinding en aandacht – ❤️ samen bewegen en ontspannen versterkt de band tussen jou en je kind.
  
• Rust en opladen – 🕊️ ademhalingsoefeningen, yoga en spel geven een gevoel van innerlijke rust.
• Plezier en speelsheid – 🌈 fantasierijke thema’s zoals bos, regenboog of onder water maken het een avontuur.
  
• Zelfvertrouwen en veerkracht – 🌱 kinderen voelen zich vrij om te bewegen, ouders zien hun kind groeien en bloeien.
  
• Creativiteit en verwondering – ✨ samen ontdekken, spelen en creëren laat jullie beleving en herinneringen verdiepen.

reserveer je matjes

Wat maakt deze ouder-kindyogaworkshop zo bijzonder voor jou en je kind?

🌟 Oprechte connectie: Door een combinatie van yoga, mindfulness, creatieve expressie, spel en onstpanning, wrodt een betoverende omgeving gecreëerd waarin jij en je kind samen kunnen groeien en bloeien, weg van de afleidingen van het dagelijks leven.
❤️ Kwaliteitstijd samen: Breng bewust tijd door met je kind op een speelse en liefdevolle manier, waardoor jullie band sterker wordt.
💪 Vergroot zelfvertrouwen: Via yogahoudingen en ademhalingsoefeningen leren kinderen op een speelse manier hun lichaam beter aan te voelen en vertrouwen in zichzelf op te bouwen.
🌱 Ondersteunt emotionele ontwikkeling: Kinderen leren veilig en speels om te gaan met verschillende gevoelens en veranderingen, wat hun veerkracht versterkt.
🗣️ Versterkte communicatie: Ontdek nieuwe manieren om met je kind te communiceren door middel van non-verbale interacties en samenwerkingsoefeningen.
🌿 Onthaasting: Ontsnap aan de dagelijkse rush en vind samen momenten van kalmte en onthaasting.
✨ Verhoogd zelfvertrouwen: Deel positieve ervaringen en behaal kleine successen tijdens de workshop, wat het zelfvertrouwen van zowel jou als je kind vergroot.
🤸‍♂️ Verbeterde flexibiliteit en kracht: Werk aan het verbeteren van jullie flexibiliteit, kracht en balans terwijl je samen fysiek actief bent.🌼 Bevordering van zelfbewustzijn: Leer jezelf en je kind beter kennen door middel van zelfreflectie, mindfulness en het verkennen van emoties.
💤 Betere slaap: De ontspanningstechnieken die jullie leren, helpen de slaapkwaliteit van zowel jou als je kind te verbeteren.
💡 Nieuwe ideeën voor thuis: Ga naar huis met praktische spelletjes en oefeningen om samen verder te oefenen en te genieten.
🧠 Levenslange vaardigheden: Leer technieken die kinderen kunnen toepassen in het dagelijks leven, zoals ademhalingsoefeningen en mindfulness.

Geen yoga-ervaring? Geen probleem!

Onze ouder-kind yoga workshops zijn toegankelijk voor alle ouders, grootouders & begeleiders, ongeacht hun ervaringsniveau.

Of je nu een doorgewinterde yogi bent of nog nooit een yogamat hebt aangeraakt, je bent van harte welkom om deel te nemen aan onze workshops.

Hoe ziet een workshop ouder-kind yoga eruit?

Onze workshops nodigen kinderen én hun ouders of begeleiders uit om samen op ontdekkingsreis te gaan – een betoverend avontuur waarin jullie elkaar én de wereld om jullie heen leren kennen.

We verkennen op speelse wijze wat onze lichamen kunnen, met een afwisseling van actie en rust. Samen bewegen, lachen, ontspannen en verbinden staan centraal. Tijdens de workshop creëren we veel momenten van oprechte aandacht en contact, waarin jullie samen plezier beleven en herinneringen maken.

De yogahoudingen (asana’s) worden op een kindvriendelijke manier aangeleerd, en we combineren dit met relaxatie, ademhaling, massage, meditatie, visualisatie, mindfulness, samenwerking en creativiteit. Alle zintuigen worden geprikkeld, zodat elk moment uitnodigt tot ontdekken en verwondering.

Elke workshop wordt ingekleed in een fantasierijk thema – een echt ‘betoverend avontuur’. Zo reizen we bijvoorbeeld naar de boerderij, jungle, ruimte, of worden verhalen en feestdagen het startpunt van ons spel. Hoe jonger de kinderen, hoe speelser en fantasievoller het avontuur.

Aan het einde van de workshop voel je samen een moment van rust, verbondenheid en vreugde
–
​een herinnering die nog lang nazindert, ook thuis.

Wat maakt onze kinderyogalessen uniek?

Onze kinderyogalessen worden gegeven door Marieke Debaere. Marieke is niet alleen de coördinator van dansschool Danzas maar is ook een ervaren en gediplomeerde kindertherapeut, dansdocent en kinderyogadocent.

Met een rijke geschiedenis van samenwerking met kinderen, zowel met als zonder beperking, beschikt zij over diepgaande kennis van de kinderontwikkeling, motoriek en het emotionele en mentale welzijn. Haar ruime ervaring getuigt van geduld en creativiteit, waardoor elke les een unieke en verrijkende ervaring wordt.

Marieke kan door haar ruime ervaring zowel inspelen op de behoeften van de groep als een individuele aanpak bieden.

Kinderen met speciale noden worden warm ontvangen en krijgen, net zoals alle kinderen in de les, alle ruimte om zichzelf te zijn en te ontplooien.

In een positieve en ondersteunende sfeer zorgt zij ervoor dat elk kind zich gehoord en begrepen voelt, waardoor de kinderyogalessen niet alleen leerzaam zijn, maar ook een bron van vreugde en zelfontdekking.

---

praktisch.

2026:
18 januari
15 februari
15 maart
31 mei
21 juni 

⏰ 9u00 - 10u15
​of
⏰ 10u45 - 12u00

4 - 10 jaar

€ 17 / koppel (ouder of begeleider + 1 kind)

​Kom je graag met 2 kindjes? Als je denkt dat je kinderen goed kunnen aandacht delen en wachten, mag je gerust met twee kinderen komen.

INSCHRIJVEN

houd me op de hoogte
​van alle yoga-activtiteiten

Ontdek onze wekelijkse kinderyogalessen.

​Wil je dat je kind de voordelen van yoga blijft ervaren?
Onze wekelijkse kinderyogalessen zijn de perfecte aanvulling!
Hier leren kinderen op een leuke manier yoga-houdingen, ademhalingstechnieken en mindfulness, met de nadruk op zelfvertrouwen en creativiteit.
Kleuters - kids & tieners: welkom op woensdag en zaterdag!

ONTDEK HET AANBOD KINDERYOGA

TERUG NAAR ONS AANBOD

Volg ons voor meer inspiratie!

aanmelden nieuwsbrief