EXPRESSIEVE VRIJHEID
DANSTECHNIEK
GROUNDING
Geniet je van het uitdrukken van je gevoelens in beweging?
Op zoek naar een dansstijl waarbij gewerkt wordt aan techniek?
Brengt muziek je tot beweging?
Dan is moderne dans iets voor jou.
Op zoek naar een dansstijl waarbij gewerkt wordt aan techniek?
Brengt muziek je tot beweging?
Dan is moderne dans iets voor jou.
Wat is moderne dans?
In de lessen modern sta je (in tegenstelling tot het klassiek ballet) geaard met beide voeten op de grond en leer je zowel techniek als expressiviteit, improvisatie en vloerwerk. Dit allemaal aangepast aan de leeftijd en het niveau van de groep.
De les is opgebouwd uit een opwarming, verschillende technische oefeningen, verplaatsingen ('across the floor, groot bewegen) gevolgd door het aanleren van een choreografie en een ontspannende stretching als afsluiter. Het is aangeraden (maar niet verplicht) om deze les combineren met een les klassiek ballet aangezien klassiek ballet de basis is van alle andere dansvormen.
Uniek aan onze lessen is de combinatie van een goed opgebouwde technische moderne dansles met de Horton-danstechniek. Deze Horton-techniek vergroot de kracht én flexibiliteit van het lichaam en is uniek in de regio. De lessen hebben ook invloeden van de Graham en Limón techniek.
In de choreografieën is expressiviteit belangrijk. Hierdoor voel je je na de les heerlijk ontspannen, ontladen, uit het hoofd en in het lichaam.
De les is opgebouwd uit een opwarming, verschillende technische oefeningen, verplaatsingen ('across the floor, groot bewegen) gevolgd door het aanleren van een choreografie en een ontspannende stretching als afsluiter. Het is aangeraden (maar niet verplicht) om deze les combineren met een les klassiek ballet aangezien klassiek ballet de basis is van alle andere dansvormen.
Uniek aan onze lessen is de combinatie van een goed opgebouwde technische moderne dansles met de Horton-danstechniek. Deze Horton-techniek vergroot de kracht én flexibiliteit van het lichaam en is uniek in de regio. De lessen hebben ook invloeden van de Graham en Limón techniek.
In de choreografieën is expressiviteit belangrijk. Hierdoor voel je je na de les heerlijk ontspannen, ontladen, uit het hoofd en in het lichaam.
Wat zijn de voordelen van moderne dans?
- verbetert de danstechniek: door gerichte oefeningen en bewegingen leer je de moderne danstechniek.
- expressie van emotie: door beweging kan je een verhaal overbrengen of je emoties uitdrukken. Je brengt je gevoelens en gedachten onder woorden brengen zonder woorden.
- grondwerk: moderne dans bevat, in tegenstelling tot ballet, bewegingen op de grond zoals rollen, slides, ... Het grondwerk wordt aangepast aan de leeftijdsgroep.
- individualiteit: elke danser kan op zijn manier zijn eigen emoties vertalen in de dans
- versterkt het lichaam: de verschillende technische passen die aangeleerd worden hebben als doel het lichaam en je core te versterken.
- flexibiliteit: een leniger lichaam & langere spieren helpen om de bewegingen groter uit te voeren. Dus meer beweginsvrijheid en een soepeler lichaam.
- inzicht in lichaamsstaal: je leert jezelf uit te drukken door beweging waardoor je een dieper begrip ontwikkelt van lichaamsstaal en non-verbale communicatie.
- Focus en concentratie: moderne dans vereist aandacht voor detail, concentratie op bewegingspatronen en het synchroniseren van lichaam en geest. Dit kan de focus en concentratie verbeteren.
leeftijdsgroepen
KIDS (1ste t.e.m. 6de leerjaar)
Twijfel je bij welk niveau je kan inschrijven? Meld je aan voor een proefles of contacteer Danzas voor meer uitleg.
- modern 1 kids: 1ste leerjaar / niveau 1
- modern 2 kids: 2de – 6de leerjaar / niveau 2
- modern 3 kids: 3de – 6de leerjaar / niveau 3
- modern 4 kids: 4de – 6de leerjaar / niveau 4
- modern A jeugd: basiservaring & beginners (na het volgen van modern kids of +12jr. en zonder ervaring moderne dans)
- modern B jeugd: halfgevorderd
- modern C jeugd: gevorderd
- modern D jeugd: +18 jr., gevorderd
- modern A volwassenen: initiatie
- modern B volwassenen: met ervaring
Twijfel je bij welk niveau je kan inschrijven? Meld je aan voor een proefles of contacteer Danzas voor meer uitleg.
tijdstippen & locatie
- modern 1 kids: woensdag 14u30 @ Athena (blok B)
- modern 2 kids: woensdag 17u30 @ de Kaai
- modern 3 kids: woensdag 16u30 @ Athena (blok B)
- modern 4 kids: donderdag 18u30 @ Athena (blok B)
- modern A jeugd: woensdag 18u30 @ Athena (blok B)
- modern B jeugd: vrijdag 18u00 @ de Kaai
- modern C jeugd: dinsdag 19u30 @ Rhizo
- modern D jeugd: vrijdag 19u @ de Kaai (les van 1u15 min)
- modern A volwassenen: woensdag 19u30 @ Athena (blok B)
- modern B volwassenen: woensdag 20u30 @ Athena (blok B)
Twijfel je bij welk niveau je kan inschrijven? Meld je aan voor een proefles of contacteer Danzas voor meer uitleg.
tarieven.
- dansseizoen '25 - '26: (jaarlijkse betaling of maandelijkse domiciliëring)
- kids: € 232
- jeugd & volwassenen: € 261
- uitzondering: modern D jeugd: + 25% (les van 1u15 min.)
- ! Vanaf de herfstvakantie betaal je enkel voor de lessen die nog doorgaan. De korting wordt bij online inschrijving automatisch berekend.
- 10-beurtenkaart: € 97 (enkel mogelijk voor de volwassen lessen)
- intro-pakket: €40 voor 3 lessen binnen de maand te volgen. Indien je na dit intro-pakket graag blijft dansen, kan je je inschrijven via een 10-beurtenkaart of via inschrijving voor het resterende deel van het schooljaar (je betaalt enkel voor de lessen die nog doorgaan).
dansseizoen '25 - '26: 8 september 2025 t.e.m. 21 juni 2026 (32 lesweken)
Inschrijven kan doorheen het volledige schooljaar.
Je betaalt enkel voor de lessen die nog
doorgaan
(korting wordt toegekend vanaf de herfstvakantie)
zin om een les moderne dans mee te volgen? welkom!
enkele mooie woorden van leerlingen
welke kledij moet je aandoen voor onze lessen moderne dans?
- zwart balletpak met zonder mouwen of strakke zwarte T-shirt, zwarte legging, strakke dot, blote voeten.
- lang haar: strakke dot / halflang haar: haarband (om te vermijden dat het haar voor de ogen gaat).