EMPOWERMENT
ZELFEXPRESSIE
VROUWELIJK
Wil je leren dansen op een unieke en krachtige manier?
Ben je op zoek naar een dansstijl die je vrouwelijkheid omarmt?
Wil je je zelfvertrouwen vergroten door middel van dans?
Ben je op zoek naar een dansstijl die je vrouwelijkheid omarmt?
Wil je je zelfvertrouwen vergroten door middel van dans?
STAY BOLD, STAY FIERCE!
Wat is high heels / girly?
High heels dance, ook wel girly genoemd, is een dansstijl die gekenmerkt wordt door sensuele en vrouwelijke bewegingen. Deze stijl combineert elementen van verschillende dansvormen zoals hiphop, jazz, burlesque en zelfs ballet, maar legt de nadruk op het benadrukken van de vrouwelijke vormen en het creëren van een krachtige uitstraling. Het hele lichaam wordt gebruikt om expressieve en vloeiende bewegingen te maken.
De choreografieën kunnen variëren van sensueel en langzaam tot snel en krachtig, afhankelijk van de stijl en de muziekkeuze.
Hoewel het dragen van hoge hakken een integraal onderdeel is van deze dansstijl, kan je deze les ook perfect volgen op sneakers. Wil je op hakken dansen? De lerares zal je helpen in opbouw van een iets bredere, lagere hak tot een hogere, dunnere hak. Het dragen van hakken helpt om de houding te verbeteren en de bewegingen te benadrukken.
Het is een vorm van zelfexpressie die zowel empowerment als plezier kan bieden aan iedereen die het beoefent.
Vrouwen én mannen zijn welkom om deze les te volgen.
De choreografieën kunnen variëren van sensueel en langzaam tot snel en krachtig, afhankelijk van de stijl en de muziekkeuze.
Hoewel het dragen van hoge hakken een integraal onderdeel is van deze dansstijl, kan je deze les ook perfect volgen op sneakers. Wil je op hakken dansen? De lerares zal je helpen in opbouw van een iets bredere, lagere hak tot een hogere, dunnere hak. Het dragen van hakken helpt om de houding te verbeteren en de bewegingen te benadrukken.
Het is een vorm van zelfexpressie die zowel empowerment als plezier kan bieden aan iedereen die het beoefent.
Vrouwen én mannen zijn welkom om deze les te volgen.
wat zijn de voordelen van high heels / girly?
- Versterking van zelfvertrouwen: Door het uitvoeren van sensuele en krachtige bewegingen in high heels, ontwikkel je een sterk gevoel van zelfvertrouwen en zelfexpressie.
- Verbeterde lichaamshouding en balans: Dansen op hakken vereist een goede lichaamshouding en balans, waardoor je houding en balans verbetert.
- Fysieke fitheid: Het beoefenen van high heels/girly dans kan helpen bij het verbeteren van de algehele fysieke conditie, inclusief kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
- Stressvermindering: Net als bij andere vormen van dansen kan het dansen in deze stijl helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van een gevoel van welzijn door middel van lichaamsbeweging en expressie.
- Creatieve expressie: High heels/girly dans biedt dansers een creatieve uitlaatklep waarbij ze hun eigen stijl kunnen ontwikkelen en zich kunnen uitdrukken door middel van choreografie, muziekkeuze en persoonlijke interpretatie.
groepen
- high heels / girly + 18jr. initiatie
- high heels / girly +18jr. met ervaring
tijdstippen & locatie
- high heels / girly +18 jr. intiatie: dinsdag 20u @ Athena blok B (Weggevoerdenlaan 1a, Kortrijk)
- high heels / girly +18 jr. met ervaring: dinsdag 21u @ Athena blok B (Weggevoerdenlaan 1a, Kortrijk)
tarieven.
- dansseizoen '25 - '26: (jaarlijkse betaling of maandelijkse domiciliëring) € 261
- ! Vanaf de herfstvakantie betaal je enkel voor de lessen die nog doorgaan. De korting wordt bij online inschrijving automatisch berekend.
- 10-beurtenkaart: € 97
- intro-pakket: €40 voor 3 lessen binnen de maand te volgen. Indien je na dit intro-pakket graag blijft dansen, kan je je inschrijven via een 10-beurtenkaart of via inschrijving voor het resterende deel van het schooljaar (je betaalt enkel voor de lessen die nog doorgaan).
dansseizoen '25 - '26: 8 september 2025 t.e.m. 21 juni 2026 (32 lesweken)
zin om een les mee te volgen? welkom!
welke kledij moet je aandoen voor deze lessen?
- gemakkelijk zittende kledij
- propere hakschoenen
- kan ook op sneakers gedanst worden